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Practical guides for a Hong Kong career
Curated writing from operators, recruiters, and HR leaders — written for people building real careers in HK.
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Advice Columnist
【物理自療】能屈能伸七式 同你踢走膝部響聲及繃緊問題
打工仔除咗喺工作上需要能屈能伸，膝頭都要！香港人注重健康，近年愈來愈多人著起跑鞋落街跑步，但可能熱身唔夠又或者跑完之後無好好拉筋，導致膝頭感覺崩緊，有響聲，甚至出現痛症！筆者特別拍片話畀大家知咩係「能屈能伸七式」，大家跟住做一齊踢走痛症！
Advice Columnist
【發財立品】超市品牌大作戰 II
於上一篇文章和大家分享了超市品牌於現時所面對激烈競爭的情況下，各自作出現了不少改變去應對。但是各種的應對辦法是否到位，能否形成新一代超市的結構分為？正如之前筆者所說，個別超市品牌需要建立並製造一種「需要（needs）」植入客戶生活當中並形成習慣，這才能真正能夠建立品牌客戶群體，增加競爭力及收入。
Workplace English
不要一味說I think了 — 超實用英文表達意見用法
每次用英文表達意見時，都只會說 I think 作開場白？想提出不同的看法或反對意見，但不知道怎樣表達才清楚而不失大方？今天不妨學習幾個英文口語中常見的表達方式，日後在對談中靈活運用，就再不用重複說 I think 了！
Advice Columnist
【我的歌】自愛：自我維護
假如你乘搭飛機時，知道機師休息並不充分，而飛機亦沒有好好維修，這趟旅程你會安心嗎？當你計畫公路旅行時，你會想駕駛引擎隨時死火的汽車嗎？在充滿坑洞的冰路上駕駛又如何呢？大多數人對於以上的情況都會感到不安，擔憂，甚至恐懼吧！但當我們在照顧自己的心理健康時，卻會很「出色」地迴避這個課題。
Advice Columnist
【我的歌】自愛：擁抱自己的不完美
完美主義如同自殺。或者準確一點，沉溺於理想、甚至是幻想的完美主義不會讓你快樂，同時破壞你的幸福。力求完美並不是「成長型思維」，而且相差甚遠。事實上，力求完美的精神更是「固定型思維」的表徵。當你相信某件事或某一個人是完美的時候，你就不能看到更多潛能及可能性。為何我們仍要相信老一輩的說法，告訴自己完美是可以追求，是可以達到呢？
Job Search in Hong Kong
求職陷阱日日新 識破陷阱要睇真
暑假快到，求職旺季又來了！無論你是想找長工的朋友，或是想找短期工作/暑期工的同學們，都要知道求職騙案不時發生，騙徒或者就埋伏在你附近，只要你稍不留神，便有機會成為下一位受害人。以下是兩個求職陷阱的個案分享，如果你求職時遇到類似情節，切記提高警覺！