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御宅族智者 = 隱世伺機者?
Advice Columnist

御宅族智者 = 隱世伺機者?

Human Design ( 簡稱HD ) 從基礎把人分成四種不同的種類 ( Type ),然後簡單地在每個種類中再勾勒出12個不同的人生輪廓 ( Profile ),組合出48種不同的人生寫照。

善用 Social Media拓青雲路
Advice Columnist

善用 Social Media拓青雲路

區議會選舉在即,令筆者想起年前一齣荷里活政治驚悚電影《The Ides of March》(港譯《選戰風雲》),影片講述美國總統選舉之路,由 George Clooney (佐治古尼)執導和扮演候選人一角,他本來形勢大好,後來被貼身助手揭發惡行。

【物理自療】膝關節病之穴位「自療」
Advice Columnist

【物理自療】膝關節病之穴位「自療」

踏入10月,秋高氣爽,又到了遠足郊遊的好時節,11月亦緊接有香港一年一度的體育盛事「毅行者」。不過若然在參加毅行者途中,突然發現膝蓋外側疼痛,膝蓋無力而且過度繃緊,就會有可能增加受傷的風險,得不嘗失,再繼續走下去甚至會痛到不行,這不是十分掃興嗎?其實這就是所謂髂脛束摩擦症〔ILIOTIBIAL BAND SYNDROME ( ITBS ) 〕的症狀。

韓國動漫世界
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韓國動漫世界

提起動漫,大家一定只會異口同聲提到日本或美國,絕少人會聯想到韓國。就算聯想到,亦只圍繞Online game而不是動漫。其實韓國動漫發展亦非常成熟,只不過被K-Pop及電視電影蓋過。

打工族 3招預防腰背痛
Advice Columnist

打工族 3招預防腰背痛

除了頸椎疼痛外,腰背痛亦是打工族經常患上的毛病。根據香港醫院管理局的資料,本港愈八成成年人曾出現腰背痛,而情況往往持續一年以上。腰背痛的成因有很多,坐姿或日常生活姿勢不良、肌肉過度使用等都是最常見的原因,對脊椎造成很大的負擔。

【職場航行日誌】老闆,唔該停一停諗一諗
Advice Columnist

【職場航行日誌】老闆,唔該停一停諗一諗

一個緊張大師嘅老闆,係好易令員工情緒崩潰。每次老闆一用力打開度玻璃門想開口嗰一刻,大家就會警覺,開始冒汗。唔係要你趕野,就係大聲夾惡搵人出氣,咪洗旨意有好野。

職場新鮮人 不做月光族
Advice Columnist

職場新鮮人 不做月光族

很多工作新鮮人投身職場之初,人工都不高,因此對存錢理財感到困惑。在沒有理財概念及沒有計劃之下,結果只能成為月光族的一份子。

無法超車的高速鐵路
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無法超車的高速鐵路

窗外的鄉村景緻飛也似的向後掠過,潔西一行人搭著高速鐵路向著返回總公司的方向奔馳著。大家剛在南部地區結束了一場行銷活動…….

【職場教練】小心吹水吹出禍
Advice Columnist

【職場教練】小心吹水吹出禍

有人話辦公室工作是刻板和苦悶的,所以午膳時間就成為了大家鬆弛、自娛甚至散悶氣、吐苦水的黃金蜜月一小時。同事們不管男男女女皆聯群結隊外出用膳或圍在公司不同角落開餐。「醫肚」之餘,當然就是吹吹水。說說日常瑣事實在無妨,但假如談過了界,便有可能禍從口出,後悔莫及。