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Practical guides for a Hong Kong career

Curated writing from operators, recruiters, and HR leaders — written for people building real careers in HK.

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2025年9月十二星座事業運程
Advice Columnist

2025年9月十二星座事業運程

進入2025年9月,職場星象變化多端,為各個星座帶來獨特的事業機遇與挑戰。在星辰的引導下,洞悉自身優勢,才能在競爭激烈的職場中脫穎而出。今次就剖析本月十二星座的事業運勢,助你未雨綢繆,迎接每一個新挑戰。 火象星座:熱情引領,把握先機白羊座(3/21-4/19):9月是白羊座的衝刺月。你的行動力與決斷力將達到頂峰,特別適合開展新項目或接手具挑戰性的任務。職場上,你的熱情與積極性將感染團隊,成為推動專案進展的關鍵人物。然而,要警惕因過於急躁而忽略細節,建議在重要決策前多花時間審視。 獅子座(7/23-8/22):本月,獅子座的才華將被上司與同事認可,迎來事業上的高光時刻。你將有機會展現領導才能,獲得晉升或負責重要專案。這是展現自我的絕佳時機,大膽接受挑戰,你的努力將得到豐厚回報。切記保持謙遜,聆聽他人意見,能助你走得更穩健。 射手座(11/23-12/21):9月將為射手座帶來新的學習與探索機遇。你可能會感到事業瓶頸有所鬆動,適合透過培訓或自我學習提升專業技能。同時,擴展人脈圈,與不同領域的專業人士交流,將為你開啟新的合作大門。保持開放心態,勇於改變,新機會就在轉角。 土象星座:穩紮穩打,積累實力金牛座(4/20-5/20):金牛座在本月需穩健前行,專注於細節與品質。你的勤奮與耐心將會以緩慢而堅定的方式累積成果,雖然沒有驚人的突破,但你的工作品質將為你贏得良好口碑與信任。持續耕耘,為長遠發展打下堅實基礎。 處女座(8/23-9/22):9月對處女座而言是展現組織能力與細膩思維的月份。你的邏輯與分析能力將在複雜任務中發揮關鍵作用,有助於優化工作流程、提升整體效率。與同事的溝通將更加順暢,你的細心將使你在團隊中不可或缺。 摩羯座(12/22-1/19):本月,摩羯座可能面臨一些壓力與挑戰。這些考驗將是成長的契機,考驗你的應變能力與毅力。不要害怕尋求同事或上司的協助,有效的溝通將幫助你更快解決難題,並從中累積寶貴經驗,為未來做好準備。 風象星座:靈活應變,拓展人脈水瓶座(1/20-2/18):9月將為水瓶座帶來創新機會。你的獨特思維與前衛理念將獲得認可,是提出新方案或嘗試新工作方法的絕佳時機。你的創新精神將為團隊注入新活力,但切記將想法與實際結合,讓創新真正落地。 雙子座(5/21-6/21):9月為雙子座帶來多變與機遇。你的思維敏捷,創意泉湧,是發想新點子、開拓新領域的好時機。建議多參與社交活動,拓展人脈圈,你可能會從中發現意想不到的合作機會。靈活應變是你的優勢,善用溝通能力將使你無往不利。 天秤座(9/23-10/23):本月,天秤座的職場重心將落在人際關係上。你的協調能力與和諧氣質將在團隊中發揮重要作用,成為解決衝突、維繫合作關係的關鍵。建立良好的人際網絡將為你未來的事業發展鋪路。同時,平衡工作與生活,保持內心平靜。 水象星座:情感連結,直覺引領雙魚座(2/19-3/20):9月為雙魚座帶來創造性與藝術性工作的機會。你的想像力將得到極大釋放,適合從事需要靈感與創意的項目。同時,尋求職場導師的建議,將為你提供寶貴指引。保持同理心,與同事建立良好合作關係,共同為目標努力。 巨蟹座(6/22-7/22):巨蟹座在本月需要傾聽內心聲音,回歸熱情。你的直覺將異常敏銳,有助於在職場做出正確判斷。專注於你真正熱愛的工作,重新燃起工作熱情。與同事建立更深的情感連結,將有助於你更好地融入團隊,共同創造佳績。 天蠍座(10/24-11/22):本月,天蠍座將迎來事業轉變。你可能會發現潛在問題,或需要深入研究複雜專案。這是展現你的洞察力與分析能力的時機,找出問題根源並解決它。你的專注與毅力將得到回報,但需注意情緒穩定,避免不必要的衝突。

【職場資訊】物業管理工作中的心理健康與幸福感探討
Industry Stories

【職場資訊】物業管理工作中的心理健康與幸福感探討

物業管理是一個充滿挑戰及多變的行業,然而這些特質亦對從業者帶來各種壓力源。這些壓力不僅影響工作表現,還可能對從業者的心理及生理健康造成負面影響。因此,探討如何緩解這些壓力,提升從業者的健康和幸福感,顯得尤為重要。 物業管理從業者面臨多種壓力源。例如從業者需要不斷地滿足一些高於合理標準的要求。現今社會奉行投訴文化,人與人之間亦欠缺了包容和體諒,從業者每天面對各種的投訴,處理清潔、維修以及日常管理等繁瑣的問題,當中涉及住户之間的投訴尤為複雜,往往花上許多心力及時間仍未能妥善解決,從而造成精神上的負擔。其次,物業管理行業的工作環境常常變化多端,從業者需要隨時應對突發事件,例如設備故障、自然災害等,這些情況都可能引發焦慮和壓力。此外,與多方利益相關者的溝通協調也是一項挑戰,涉及業主、租戶、承包商等,這使得溝通變得更具挑戰。這些壓力源對工作表現的影響是顯而易見的。長期的壓力可能導致工作效率下降、決策能力降低,甚至影響人際關係。從業者可能感到疲憊和不堪重負,進而影響整體的工作滿意度和身體健康。 為了幫助從業者緩解壓力,採取有效的應對策略至關重要。時間管理是一個重要的工具,能幫助從業者更好地規劃工作,減少因時間緊迫形成的壓力。學習如何判斷工作的緩急先後可避免因為工作堆積而感到焦慮。尋找適當的渠道去宣洩積聚在心中的壓力,例如向朋友傾訴、進行各類運動或去培養一種興趣也是減低壓力的好方法,若果真的感覺到十分焦慮無助,建議尋求心理諮詢,專業的心理健康支持服務可以幫助從業者處理情緒和壓力。許多公司已開始提供這類服務,從業者可以通過這些資源獲得專業的建議和指導。練習放鬆技巧,如冥想和深呼吸,能幫助從業者在高壓環境中保持冷靜,減少焦慮感。與同事建立良好的關係,形成支持系統,也能幫助從業者在壓力大的時候獲得情感支持。心理健康與工作表現息息相關,只有關注自身的心理健康,才能在這個行業中持續發展,實現更高的工作滿意度和生活品質。 總結來說,物業管理工作中的壓力源雖然多樣,但透過有效的應對策略,可以幫助從業者緩解壓力。心理健康的重要性不容忽視,只有在關注自身心理健康的基礎上,才能在物業管理這個充滿挑戰的行業中找到真正的工作滿足感和幸福感。 香港房屋經理學會上屆會長 鄭玉琴女士

雨季週末精選:窩心煲劇指南!
Advice Columnist

雨季週末精選:窩心煲劇指南!

今個週末好似又會落雨!這個時候最好就係安坐家中,打開電視慢慢煲劇!未有煲劇心水?我們精心挑選了7部不同類型、近期熱播或廣受好評的電影與劇集。這些作品橫跨多個串流平台,保證你在這個雨季,不再為「無嘢睇」而煩惱! 希望這份Netflix、Disney+ 與 Apple TV+ 雨天影視指南,能為你的週末增添一份光彩。下次下雨,別再感到掃興,打開串流平台,讓這些精彩的影視作品成為你的最佳伴侶吧!

Will AI Take Over The World? Debunking The Truth
Advice Columnist

Will AI Take Over The World? Debunking The Truth

Artificial Intelligence (AI) is transforming various aspects of our society, from healthcare to entertainment. However, this rapid advancement often leads to questions and concerns: “Will AI take over the world?” ‍ On that subject, today’s article aims to debunk common myths and provide a balanced view of AI’s potential impacts on our lives. Learn more […]

逆境中的突圍:餐飲與企業的創新啟示
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逆境中的突圍:餐飲與企業的創新啟示

近年香港經濟環境持續承壓,市場波動與消費信心疲弱,成為各行各業的共同挑戰。筆者早前出席一個中小企聚會,得悉一項對本地企業經營者或高管的調查調查,指出逾一半(54.6%)受訪者認為2025上半年市場正處於波動或需求放緩的階段,更有22.7%直言行業已步入「收縮期」。展望2026年,近五成(45.5%)高管認為企業將面臨輕微下滑至重大挑戰,僅有36.4%抱持「溫和好轉」的期望。這些數據,充分反映了市場的不確定性。 餐飲業首當其衝。從《海皇粥店》到《大班麵包西餅》,這些伴隨港人數十年的品牌,相繼在逆境中劃下句號。業界普遍認為,他們難以跟上轉型腳步,未能與新世代消費者建立連結,加上高昂租金與北上消費熱潮,最終失守。與此形成鮮明對比的,是近年興起的「網紅烘焙店」如嘉多娜、Bakehouse等,它們憑藉創新口味、打卡體驗與社交媒體聲量,成功吸引新一代消費者,印證了「特色效應」在當下的重要性。 正如財政司司長陳茂波較早前所言:「鬥平未必是出路,消費者更講求體驗。」這句話在當下尤其切中要害。無論是「Espresso加橙汁」還是「茅台拿鐵」,都是透過創意組合,創造話題與體驗。這提醒我們:固步自封的企業難逃淘汰,而勇於創新的品牌才能突圍。 根據同一份調查,27.3%高管將「策略性成本管理」與「市場拓展與銷售增長」視為2026年的首要任務。這反映出企業一方面需要精打細算控制成本,另一方面也必須積極探索新機會。筆者結合觀察與經驗,提出以下幾點啟示: 總結來說,經濟逆境固然為企業帶來壓力,但同時也迫使我們思考如何升級轉型。無論是餐飲業還是科技企業,唯有持續創新、精準洞察市場,才能把挑戰化為契機,打造真正符合消費者需求的「必需品」。

【IT事務所】吹哨者法例及保障:從「藥倍安心」請槍事件談起
Advice Columnist

【IT事務所】吹哨者法例及保障:從「藥倍安心」請槍事件談起

近日, 香港爆發的「藥倍安心」(Medisafe)爭議事件, 再次將「吹哨者」(whistleblower)的角色推上風口浪尖。這宗事件源於聖保羅男女中學中四學生潘浠淳聲稱自行研發的人工智慧醫療平台「藥倍安心」, 憑此奪得多項本地及國際創科獎項; 然而, 香港城市大學學生鄭曦琳(Hailey)在社交媒體上公開質疑潘同學涉嫌「請槍」——即委託美國公司AI Health Studio開發平台, 而非原創作品。鄭曦琳的揭發引發廣泛討論, 但隨之而來的是她遭受嚴重滋擾, 包括身份被盜用、被誣衊為性工作者, 甚至有人身安全威脅。這不僅暴露了學術誠信問題, 更凸顯了吹哨者在揭露不當行為時所面臨的風險與缺乏保障。本文將以此事件為切入點, 探討吹哨者法例及保障, 加入多宗著名案例(如Enron財務醜聞及太空梭爆炸事件), 並分析其道德價值及重要性。 吹哨者是指在組織內部或外部發現違法、不道德或危害公眾利益的行為, 並主動揭露的人士。他們往往是公司員工、政府官員或專業人士, 透過舉報來防止更大損害; 吹哨者經常面臨報復, 如解僱、法律訴訟、社交孤立甚至生命威脅。因此, 許多國家已立法提供保護。 在全球範圍內, 美國的《吹哨者保護法》(Whistleblower Protection Act, 1989)是經典範例, 保障聯邦員工免受報復, 並提供保密及補償機制。歐盟的《吹哨者保護指令》(EU Whistleblower Directive, 2019)要求成員國建立舉報渠道, 涵蓋公私部門。台灣於2025年7月22日正式施行《公益揭弊者保護法》, 提供工作權保障、身分保密、人身安全保護及責任減免四大機制, 舉證責任倒置, 讓揭弊者無後顧之憂。 反觀香港, 吹哨者保障相對薄弱。目前並無專門法例, 僅靠零散條文如《僱傭條例》禁止僱主因員工作供而解僱, 或《防止賄賂條例》保密舉報者身份, 但這些規定不足以涵蓋全面報復, 例如社交媒體滋擾或私人報復。多年來, 立法會議員及民間團體呼籲制定專法, 例如參考國際標準, 設立獨立舉報機構及反報復罰則。國際特赦組織香港分會曾指出, 若吹哨人不受保障, 公眾知情權及利益亦難以維護。在「藥倍安心」事件中, 鄭曦琳作為吹哨者, 雖揭露了可能涉及的學術欺詐及資源分配不公, 但卻面臨身份盜用及誹謗, 凸顯香港法例的空白。 吹哨者的貢獻往往改變歷史, 以下是幾宗全球及本地相關案例, 展示他們的勇氣與代價: 愛德華·史諾登(美國,2013):前美國國家安全局(NSA)承包商史諾登, […]

“Financial business partnering essential to navigating uncertainty” says CIMA
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“Financial business partnering essential to navigating uncertainty” says CIMA

CIMA launches Business Resilience Toolkit to help businesses navigate economic uncertainty and risk  The Chartered Institute of Management Accountants (CIMA) has launched its Business Resilience Toolkit. Designed to support finance professionals and business leaders in building resilience amid economic uncertainty and challenging conditions. As economic uncertainty becomes a defining feature of the global business environment, […]

【Aha Moment】狗隻領導學:從支配到冷靜自信
Advice Columnist

【Aha Moment】狗隻領導學:從支配到冷靜自信

狗隻天生會跟隨領袖,然而,在許多人與狗的相處模式中,常見的領導方式不外乎兩種極端:支配或寵溺。然而,這兩種方式往往無法真正有效地與狗建立起健康的領導關係。 兩種常見的領導模式:支配與寵溺第一種模式是「支配」,也就是透過比狗隻更兇、更威風、聲音更大聲,甚至帶有恐嚇的語氣,強迫牠們聽話。這種方式基於權威和恐懼,試圖建立一種單方面的控制關係。 第二種模式則截然相反,是「寵溺」。凡事都遷就、滿足狗隻的要求,讓牠們隨心所欲。這種放縱的相處模式,雖然看似充滿愛意,卻讓狗隻缺乏界限感,最終導致牠們無法理解誰才是真正的領袖。事實上,這兩種極端模式都無法真正好好地管理一隻狗。 狼群理論的演變與Cesar Millan的啟示在1940年代的狗隻領袖理論中,曾有一種「狼群理論」盛行。當時人們認為,支配和階級制度是決定狗隻跟隨哪個領袖的關鍵。他們相信,狗會自然地順從階級較高、更具支配性的人。 然而,隨著時間推移,這個觀點被發現並非完全準確。研究和實踐證明,狗隻最順從的並非最具支配性的人,而是那些具備「冷靜能量」的領袖。 在狗隻訓練界,Cesar Millan是一位極具盛名的人物。他常常強調,一個好的狗隻訓練員,其核心特質在於是否擁有「冷靜而富自信的能量」。 自身的體會:冷靜自信才是關鍵作者在飼養愛犬花生後,對這個領導學理論有了更深刻的體會。他發現,無論是寵愛或責罵,都無法讓花生真心跟隨。反之,當他展現出冷靜的能量,並以自信、肯定的語氣發出指令時,花生才最願意聽從。 這個經驗帶來了一個重要的「Aha Moment」:時代真的已經不同了。在領導狗隻時,我們所需要的不再是攻擊性和階級性,而是冷靜和自信。 結論這種冷靜而自信的領導方式,不僅適用於狗隻,更值得我們反思在人際關係中。真正的領導力,並非來自於強勢的控制或無底線的遷就,而是來自於內在的平靜、堅定的自信以及清晰明確的溝通。只有這樣,我們才能成為一個真正被尊重和信賴的領袖。

How to Become a UX Designer in Hong Kong
Advice Columnist

How to Become a UX Designer in Hong Kong

For the past two decades, Hong Kong has lagged behind several Asian cities when it comes to innovation and technology. Cities like Singapore, Shenzhen, and Beijing have become centres of technology and innovation while Hong Kong has stayed aloof. In the past few years though, this has started changing rapidly. In fact, the government has […]

一文睇清點揀5大科技職位
Advice Columnist

一文睇清點揀5大科技職位

科技使世界處於不斷變化的狀態。在科技逐步淘汰某些工作的同時,人們亦見證著它的成長。當您見證電腦和信息技術工種迅速發展之際,您可能會想知道:加入科技行業值得嗎?如果值得,哪種科技職業適合我?

【發財立品】「公仔次文化」熱與ESG的拉鋸
Advice Columnist

【發財立品】「公仔次文化」熱與ESG的拉鋸

近年,品牌公仔(涵蓋IP授權及原創角色)熱潮席捲亞洲,零售、餐飲、商場及小型店舖紛紛推出自家「吉祥物」宣傳。這股文化深受IP授權商業及社群經濟影響,更因夾公仔機熱興起,推升「公仔次文化」。掛公仔於手袋或背囊的潮流,源自2000年代初日本的「痛袋」文化(包包掛滿動漫周邊),起於同人誌展,隨社交媒體普及而全球風靡。 夾公仔機浪潮:推高次文化熱潮從日本、台灣起,近年在中國內地、香港以至整個東南亞迅速擴散。疫情之後,香港市區與商場內的夾公仔機店急增,無論傳統百貨還是舊街舖面,只要有閒置空間,都可能轉型為夾公仔機場。 根據2023年市場調查數據統計,內地夾公仔機市場收入高達300億元人民幣,年增長率逾20%,逾百萬部機器遍布公眾場所、商場。部分年份,部分城市機店收益比傳統零售或小型餐飲更可觀,吸引大量投資者進駐搶佔市場。 短短幾年間,香港不少街道、商場都能見到不同規模的夾公仔機鋪,部分核心地帶一條街就有數間同類店,反映需求持續旺盛。年輕人視之為機會,在經濟低迷與「躺平」文化下,筆者親眼見到不少Gen Z在商場關門前收錢、補充公仔,成為低門檻的拼經濟途徑。 歐美市場正起步,大型商場、遊樂場及旅遊景點紛紛引入「日式」夾公仔機,特別是標榜動漫IP、靚設計的限量獎品,吸引年輕玩家及動漫粉絲搶玩。全球夾公仔機市場有望在未來幾年進一步擴大。據一間跨國市場研究公司的報告顯示,預計到 2030 年,全球夾娃娃機市場將達到 25 億美元,2024 年至 2030 年年複合成長率為 3.5%。 產品週期極短,浪費問題浮現比起傳統消費品,夾公仔機無人店模式更新更快,且低門檻大量生產,使得「用完即棄」現象更普遍。大部分機內公仔為壓低成本大量造,款式換得密,收藏熱潮一過,極容易變成閒置塑膠垃圾。 浪費以倍數計算:日本、內地夾公仔機一店內動輒擺放數百公仔,一線城市如香港繁忙商場可見數以千計公仔在短期內流轉,每年產生的廢棄物、未領取或丟棄的公仔數量無疑以倍數增長。 ESG壓力劇增這種潮流與近年無論企業或各地政府都大力推動的ESG(環境、社會、管治)要求背道而馳,消費者及媒體對過度生產、難回收垃圾問題愈來愈敏感,不少地區開始深思是否需要規管及減量。而夾公仔機的公仔IP授權真偽疑雲似80年代盜版VCD情況相似,經營者須警覺法律風險。 潮流文化未來脈絡與可持續新思維熱潮若然消退、租金上漲、審美疲勞加上ESG規範管治壓力,產業恐會突然急速下行。筆者建議經營者及品牌方考慮採用環保材料、推動再生設計;推出回收計劃或「夾公仔換回收積分」等等引導正視「公仔次文化」,融合潮流與ESG,方能永續發展。

我的金魚老闆 – 不停Loop 不停Loop 不停Loop
Advice Columnist

我的金魚老闆 – 不停Loop 不停Loop 不停Loop

我個老闆,記憶力簡直係金魚級數,甚至可能仲衰過金魚!每日返工見到佢,我都想爆粗。佢個腦係咪用嚟裝飾㗎? 基本上每日都要將啲嘢重覆又重覆,重覆又重覆咁解釋佢聽。就連公司嘅partner都怕咗佢。 今日開會,佢又嚟料。上個禮拜先講好個 Project A 嘅方向,今日佢竟然問:「Project A 係乜嚟㗎?」大佬,我哋為咗呢個 Project A 已經捱咗幾晚通宵,你一句「係乜嚟㗎」,又要花多半個鐘去解釋你聽。連續開咗三星期工,個人又眼瞓又燥底,我當時真係想攞個釘書機掟埋去! 仲有,佢最鍾意「一時一樣」。朝早話要咁做,晏晝就完全推翻晒,然後仲可以理直氣壯咁話:「我冇講過!」我真係想問佢係咪有失憶症?定係佢故意玩嘢?每次佢咁樣,我哋成Team人就每日跟佢嘅「新指示」重覆又重覆咁做,不停loop,不停loop。一個 proposal loop 足三個星期! 最令我火滾嘅係,佢永遠唔會記得自己做錯咗啲咩。每次出問題,佢總係將責任推到我哋身上,好似佢自己係完美無瑕咁。我哋做佢下屬嘅,除咗要做好自己份內事,仲要幫佢執手尾,幫佢遮醜,簡直係受罪! 講返今日個會,好明顯佢同平時一樣唔係聽緊我哋講嘢,因為佢問啲問題永遠係錯重點。Anyways,最終佢無咩問題,大家以為呢個 project 終於可以完鬆一口氣嘅時候,佢竟然問返再之前個 project 啲嘢。天呀,又要將個歷史由頭講一次佢聽。 我真係懷疑佢係咪每日食咗失憶藥定個腦會 reset 咗先返工。對住呢個金魚腦老闆,我每日返工都係一種煎熬。真係好想辭職,但我仲要供樓、養家,唯有日日對住佢個衰樣,咬緊牙關。唉,幾時先捱到退休啊?