Practical guides for a Hong Kong career

在忙碌之中尋找Work-life balance

工作與生活平衡(Work-life balance)能令個人的健康、人際關係和快樂指數提升，不少研究更證實適當的休息能提高個人甚至公司的生產力，但怎樣達至平衡，還是靠自己更好。

搵工借啲椅套

【職場教練】不要記住昨天的成功

踏入2017年，大家有甚麼新願望？升職加薪、轉份好工、事業與人生三級跳？

【中英素】超簡單易整Potato gratin

「Gratin」源於法國，中文要譯也沒有準確的譯法。Gratin是指用淺盤焗出來，表面脆脆脆的一道菜。那麼你說怎樣譯？

【物理「自」療】愈痛愈要做運動

做運動固然是一件開心的事，不但可以舒緩壓力，還可以改善睡眠質素，長遠來說對身體有很多益處……

引薦朋友入局　當心反轉豬肚

引薦朋友入公司，有些人覺得熟人好辦事，多個朋友好過多個敵人，但更多人相信第一個反應會是：「唔做中、唔做保、唔做媒人三代好」，如此介紹多數反面收場，短期工作還好，長工很快見真章。的確沒錯，介紹朋友如果他表現出色，你就驚老細用之來與你比較，一不留神當了你上司頗尷尬；做得不好又會招來老細怨言；最差就是，公司因為信任你而決定請你的朋友，怎料最後朋友No Show(首天就沒有上班)，你的誠信將徹底被他破壞。 曾經聽過有人投訴介紹回來的朋友很積極工作、事事表現理想，相信他的朋友因為不想丟他的面子而努力工作，但何解他會抱怨呢?他說朋友的行徑打破同事之間箇有的行事習慣、工作模式，有時更加踩過界做得太多，讓其他同事有壓力、有微言，所以他做得好與不好，你引薦朋友恐怕都是自找麻煩。相反對朋友而言，若果他發現工作不如他理想，不如你所介紹的，他反過來會抱怨你，所以引薦朋友真是兩面不是人。 不過有些公司卻將引薦變成制度，以獎金吸引員工介紹朋友，以增加公司凝聚力、減低招聘成本云云，只要介紹朋友並成功通過試用期，介紹人就能獲得一筆豐富獎金。不過，獲取獎金就表示你要承受相當風險，一旦朋友表現不理想，最嚴重會影響你的誠信及前途。

A brave career move in an uncertain market can pay dividends

Another 12 months have come and gone and we’ve seen many changes, some expected and some that have come from nowhere. So it is no surprise that there has been an impact on the job market and the way people view their careers.

【職場浮世繪】新年•新希望

2017年來了，新年返新工，筆者依職場慣例說，很多上班族會趁新年來臨之前辭工，以便趕及於新年做一份新的工作…….

【生命啟示錄】擁有「金錢通道」 特朗普名成利就

在Human Design﹙下稱HD﹚圖表中，「通道」是其中一個不可缺少的重要元素，它通過兩個不同的能量中心的閘門互相連接起來…….

【健康生活】止痛藥少吃為妙

一般市民遇上頭痛、關節痛、牙痛，或會自行服用止痛藥。這些止痛藥可能是之前未服完的剩餘藥物…….

運用科技求職大全

現今什麼也說科技，就連找工作也要以科技配合，不是叫你天馬行空去做些創意自薦短片，而是如何善用科技更容易找到適合自己的工作，同時營造正面的形象。 我們首要的是要管理好自己在網上的形象，所謂水能載舟亦能覆舟，網絡已非只是玩樂的地方，更加是展示自己的平台，無論你是自願還是被動。有美國調查訪問了2,700名負責招聘的高層，發現45%的受訪者會運用不同的網上工具去「起底」，而他們起出的資料多數來自大家熟悉的社交媒體，包括Facebook、Twitter、MySpace、個人網誌等。被「起底」的人之中，約三成會因此被淘汰。 有些公司甚至會用一些網上搜尋器，透過人名、電話、電郵等，搜尋出很多「精彩」的內容，如名為Spokeo的搜尋器就網羅超過60個社交網絡的內容。故此，定期清理自己的各個平台，同時加強私隱設定是必需的，以準備未來或潛在僱主隨時查看你個人履歷（Portfolio）的可能。 為此，求職者可以刻意營造適合自己行業的個性，例如在自己的平台上多分享行業新聞、多引述行內專家的說話，相片方面也可選些適合自己專業形象的去發放。而擁有多個平台的求職者，最好就將各平台的姓名、相片、風格統一一下，讓人感到一致。 所謂知己知彼，求職者同樣可透過招聘企業的公司網站及各個社交平台，認識公司的文化、價值觀及最新動向，以了解應聘公司，減低信息成本。

Should You Accept a Great Job Offer From a Bad Company?

Job offers are exciting and flattering. They can bring a sense of relief and confidence, and they can be the answer to worry…….