Advice Columnist
韓國Office多戀事？
無論返工或返屋企，每日喺巴士及地鐵都被一羣聚焦於她們手上三、四吋屏幕的人包圍住。屏幕上不少為韓劇，而大部分的故事都圍繞辦公室或其它工作空間。許多故事都發生在主角兩者之間的浪漫和有趣故事，不少是有關自己為公司老闆的第二代或是名門之後在感情與工作上發生的事。現實中是否戲如人生，那麽浪漫，那麽攪笑嗎？今期筆者向一眾在韓的白領打聽一下，為大家找出答案！
Career advice
Practical guides for a Hong Kong career
Curated writing from operators, recruiters, and HR leaders — written for people building real careers in HK.
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Latest Posts
Career Coaching & Guidance
You won’t reach the top if you don’t set your sights high enough
Five years ago, while trekking in Nepal, I met a talented young woman who was at a crossroads in her career. After training as an actuary in the UK……
Advice Columnist
【職場航行日誌】出賣職場姊妹情
講出黎都慚愧，自己做咗呢行幾年，係人事關係上仲未學精，警戒心太低會俾位人入。喺Office，年紀相若嘅一班女仔好易聚埋一齊，表面上好歡樂，講飲飲食食化妝扮靚，一齊注視男神Target，又會呻下公事，不過私底下好少交流。
Advice Columnist
「腸仔煎雙蛋」膽固醇超標？
香港人生活繁忙，每天趕時間上班，對早餐要求一定是「快、靚、正」。在眾多港式早餐的選擇中，腸仔煎雙蛋可說是最具代表性，也是一般上班族最常選擇的早餐。可是，坊間也有指如果每天吃多於兩個雞蛋，隨時會令膽固醇超標，而腸仔也可以致癌。這樣每天吃一份腸仔煎雙蛋做早餐，豈不是隨時心臟病發或患癌？
Advice Columnist
如何製造，化解傑出關公災難
一個男藝人在媒體上發表了他的「個人意見」，後來某跨國品牌的信用卡起用了男藝人作代言人，於面書搞「問答遊戲」，結果引發各式各樣的「傑出公關災難」。
Advice Columnist
【物理自療】滾筒按摩效果佳 小腿抽筋不求人
上一篇文章介紹了按摩小腿腓腸肌的承山穴，的確有效放鬆局部的小腿肌肉。然而，讀者如果希望放鬆全部的小腿肌肉，不想再受小腿抽筋的困擾，就可以利用滾筒來按摩小腿的腓腸肌和比目魚肌。滾筒按摩的好處是利用自身的體重去按壓，所以不需費力用雙手按摩，就可達到消除小腿疲勞感的效果。
Advice Columnist
【IT事務所】做個謙卑有誠信的科技人
11月4日是香港中文大學前校長及光纖之父高錕教授的80歲壽辰，這位德高望重，深受教育及科技界敬重和愛戴的前輩及翹楚，曾在2009年獲諾貝爾物理學獎一半獎項，以表揚他「在光傳輸於纖維的光學通信領域突破性成就」。
Advice Columnist
【職場教練】搞活動最緊要有3Q
一家公司每年有大大小小的活動，對內有周年聚餐或大型晚宴，對外有客戶研討會、新聞發佈會及各式各樣的展覽會和展銷會。辦一個成功的活動最重要是甚麼？
Productivity Tips
前主播伍家謙：「專注」
朋友說，最近吹起一陣「主播熱」，除了我，還有多位主播轉職，有人論起政來，有人走進大螢幕，有人變身作家，有人拿起畫筆，不過無論他們如何轉換舞台，從他們身上，我看到一個共通點，就是「專注」。找到喜愛的事或物，一頭裁進去，全神貫注，即使進步不是一天內發生，也可離成功越來越近。我自小熱愛運動，愛看，也愛落場。而從大學年代，已經在《新報》當體育記者，後來進入ATV，接觸電視新聞，依舊是以體育為主，再後來轉到TVB，也是加入體育組。 許多人覺得，體育在半小時的新聞當中，不過佔一小部分，但事實證明，只要專注、用心，別人一定會看到你。 現在，我離開了主播崗位，開始接觸品牌活動、製作、司儀、專欄寫作等工作，世界更為開闊。那是不是等於我不再專注於一樣事情之上呢？不是，而是我踏入另一階段，走出Comfort zone，專注接受挑戰，專注調整自己，務求在工作上找到自己的新定位。 cpjobs.com 的編輯邀請我與80、90後分享工作經驗，幫助他們抹去「態度散漫」、「不夠專注」、「做事三分鐘熱度」的標籤。雖然我不是80後，但我身邊圍繞著不少80、90後，眼見大部分人認真工作，對人對事甚有想法、熱情，有時也想為他們呼冤。
Career Coaching & Guidance
What should you consider when planning a complete change in your career?
If you’re feeling like your current career path has run its course – either because you’ve lost the passion or you’re unsatisfied with future opportunities…..
Advice Columnist
碘得有道理
我……懷孕了！當大家知道自己有了小寶寶後，第一時間一定會想起從今開始有甚麼營養素要注意呢！葉酸？鐵質？鈣質？蛋白質？維他命A？維他命D？Omega-3？說了那麼多出來，大家有沒有發現遺忘了碘質呢？
Advice Columnist
隱世異端者 天生和事佬
羅賓•麥洛林•威廉斯(見圖)是典型的2/5人物代表，他年少時很害羞，但當站到幕前時卻大放異彩。同時他亦是美國民主黨的支持者，即使反戰態度鮮明，但仍然樂意走到前線勞軍。