Career advice
Practical guides for a Hong Kong career
Curated writing from operators, recruiters, and HR leaders — written for people building real careers in HK.
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Advice Columnist
女士補品 ── 大豆異黃酮素
上一次提及男人進食番茄紅素可以有助前列腺健康，但對於女性而言，又有甚麼食療可以有助健康？尤其是更年期的女性，適當的飲食可以舒緩很多不必要的症狀，所以預先計劃好相關的飲食對更年期的女性尤其重要。
Advice Columnist
【物理自療】如何成為 千元時薪教練
上一次提及過私人體適能教練會有初、中、高級之分，時薪可以由幾百元至一千元不等，想成為千元時薪的教練，就要建立好教練該有的形象，其中一點就是具時事觸覺，尤其是體適能世界的最新消息，緊貼行情。
Advice Columnist
【職場教練】宣傳不只「靠把口」
有人話現在是「人人公關」的年代。無論在一家公司裡從事甚麼職位，總有機會向陌生人介紹自己公司。若要在職場上長袖善舞，總要學會若干公關宣傳技巧，善用每個機會為公司爭取機會。
Advice Columnist
【IT事務所】I.T.新一代 應有的工作態度
不時我們見到社會上有不少對新一代的批評，說他們患「公主病」，吃不得苦，工作一遇到困難就退縮，還有語文能力差、工作能力差、沒責任感等，總之就是一無是處，香港新一代真的如此不堪嗎？
Career Path Planning
夢想終可達到 給職場新手的六個錦囊
DSE放榜完畢，選擇繼續升學的當然要在學業上努力，但對換個戰場投身社會搏殺的職場新鮮人來說，起步難免有點不知所措。參考各專業人事顧問及理財專家給職場新人的建議後，我們歸納出以下重點，幫大家在職場上順利起跑並最終實現夢想。 有冇得撈最講工作態度：據不同機構調查所得，年青一代具備善用資訊科技、具有創意及勇於發言等優點，但亦有不願接受批評、自理能力欠佳、不尊重上司，以及不願服從指示等缺點。作為職場新人必須理解職場的基本原則，就是僱主給你薪酬去完成他們委派的工作，不要抱著讀書時的心態，期望上司會似老師般對你循循善誘。所以你必須保持謙虛積極態度，遇到有疑難的地方要不厭其煩向同事上司討教，不要怕蝕底、捱鬧而逃避工作，多聽多學累積經驗後工作自然會得心應手，上司亦會因你的積極另眼相看。
Career Coaching & Guidance
Expert advice from Tricor’s Fiona Yung on how to work smart and increase your productivity
We all have 24 hours in a day, so why are some people more productive than others? Time management means prioritising your tasks to maximise output……
Advice Columnist
天灸療法 增強抵抗力
近年流行性感冒肆虐，由禽流感 ( H5N9 ) 到豬流感 ( H1N1 )，再到早前的H7N9同H3N2等甲型流感，兒童、老人及體虛人士均是流感的高危一族。面對不知何時會爆發的大型流感，有的市民選擇接種流感疫苗。接種疫苗可以使身體逐漸產生抗體、預防病毒感染、減輕病發時的病情和防止併發症，但由於病毒有迅速變種的特性，疫苗的有效期只維持一年左右，所以每年都要重新接種一次。
Advice Columnist
精神還是壓力 由薦骨中心決定
Human Design (簡稱HD )發現了每個人都擁有九個能量中心，懂得看，一定會看各個能量中心有沒有「著燈」( Defined )。「著燈」就代表著你那個能量中心的燈火，提供著免費的環保能源，不分日晚地照亮著你。未「著燈」 ( Undefined )的中心，不妨Hea著「等電」到囉！
Career Coaching & Guidance
Understanding Different English-Language Accents
In today’s globalising world, workplace diversity has become a much sought after characteristic for any company. Colleagues from across the globe can challenge our intellect……
Advice Columnist
韓星妝扮成潮人指標
不但香港，其他亞洲城市及地區的女士們像韓國當地一樣，紛紛追捧韓星的衣著打扮及其化妝風格。韓星於韓國國內的影響力非常巨大，尤其是當涉及到時尚和美感時更甚。今年流行的電視節目再次創造了不少新妝潮著，看來美女們又馬不停蹄忙於追趕。