Advice Columnist
低頭族護頸術
不少上班族慣性地使用手機軟件來娛樂及打發時間，不論在上班途中、工餘或下班休息的時候，都成為對着智能手機的「低頭族」，把脖子降到低低的，大大增加了頸部的壓力。根據台灣勞工安全衛生研究所指出，當低頭角度超過20度，人的頸部在15分鐘以內便會覺得疲勞。
Career advice
Practical guides for a Hong Kong career
Curated writing from operators, recruiters, and HR leaders — written for people building real careers in HK.
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Job Search in Hong Kong
五大「驚」人履歷
有沒有想過，為什麼自己寄出過百封求職信也沒有回音，外國有網站做過研究，紀錄招聘人員的眼球運動，發現他們只用6秒去審視一份履歷。換言之，我們的履歷僅有數秒去表述我們的價值。但偏偏有些履歷就用這幾秒去秒殺它的主人，「死咗都唔知咩事」!
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【職場教練】3招令對方說「Yes」
世界上最需要說服能力的是甚麼人？推銷員、政客或傳教士？其實每個在商業社會幹活的朋友都需要說服力。做管理的，要說服下屬你是個精明能幹的好領袖；做下屬的，要說服上司你是盡忠職守的好員工；還有說服客戶、伙伴，甚至要說服市場你比競爭對手優勝。
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【IT事務所】「外判」會否窒礙I.T.發展？
近日全球經濟發展不穩，特別是香港的零售及旅遊業，連帶到不少相關行業都開始擔心未來的發展。筆者還記得每逢遇上經濟下行，I.T.部門必成重災區，就以滙豐為例，早前公佈全球裁員計劃，據知涉及不少I.T.職位，相比於其他部門，I.T.工作更容易被「外判」方式取代。面對愈來愈多的外判和離岸( Outsourcing and Off-shoring )措施，I.T.人應該如何自處，而外判有否窒礙I.T.發展？
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【物理自療】練人魚線 要水╱油不沾？
很多人為了身段線條，雖然準備了無比的決心，但就欠缺知識上的肯定，相信水和油的吸收都令很多人在飲食安排上很困惑，今期為大家解開此等迷思。
Career Coaching & Guidance
“It’s not you, it’s me.” Not getting the job doesn’t always mean you weren’t good enough
Securing a job interview is just the first step in presenting yourself to a potential employer. Candidates are now expected to go through many interviews……
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精益求精的探索型烈士
Human Design ( 簡稱HD ) 除了把人分成四種不同的種類 ( Type )，在每個種類中再勾勒出12個不同的人生輪廓 ( Profile )，簡單組合出48種不同的人生寫照。
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胃痛非小事 正視勿延醫
10個都市人，10個都試過胃痛。除了胃痛，有時還會覺得胃漲、胃氣或灼熱感等，很多人選擇休息一下或服用胃藥來解決痛楚。可是有幾多人懂得分辨胃痛的真正原因？拖延下去，胃痛可在晚上影響睡眠，日間影響工作，令人苦不堪言。
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網絡Naughty Boy有市場
最近有報道提醒一眾上班族切勿在Facebook唱衰同事，甚或批評公司，更引用個案指事件被公司揭發，當事人難逃被炒厄運。筆者認為活在當下，既然有此渠道宣洩情緒，只要不是太過分便行。
Job Search in Hong Kong
The Best Ways to Showcase Your Leadership and Management Skills During Your Interview
It’s the little things that matter in the big interviews. We explore the 5 best ways to showcase your leadership and management skills when it really counts
Advice Columnist
8 Amazing Office Perks You Wish Your Company Had
Think you have great office perks? We list 8 fantastic perks you wish you had in your office.
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韓國Oppa愛美麗 用十多款化妝品
上次我們曾探討過韓國男士一早已經注重皮膚護理，而作為韓國化妝護膚界的老大哥AMOREPACIFIC Group，於1951年從頭髮護理產品開始已經推出第一代男士化妝品。但傳統上韓國男士富有極為尊嚴的形像，作為生產商，過往幾十年她們是如何創造出男士化妝及護膚產品皇者地位？現今男士化妝用品的前身又是怎樣的呢？