有些人生來就充滿負能量，而且勢要將「惡菌」散播開去，他們每天就是妒忌、抱怨、消極、多疑…好像全世界都欠他的，人返工他返工，他就總是由朝到晚發放負能量…說著說著又一天，你跟他共事，難免被負面氣壓籠罩著，要殺出重圍需要很大力氣。
1.只懂抱怨：有些人由朝到晚只懂說工作繁多、老細玩針對、同事無能、人工奇低，這很易讓你產生同感，因為抱怨是會傳染的，但切記時刻保持清醒。當你發現和別人一樣喜歡抱怨時，立刻停下來，冷靜想一想。每個人都需要宣洩情緒，但在正面的職場環境才能幹出大事，讓其他人一同解決問題，而不是任由負能量一直傳播開去。當發現自己已經被薰陶就盡快避之則吉，因為他們有無止境的負能量，和他們周旋下去只會愈踩愈深。
2.妒忌心重：在這個商業味濃厚的社會，工作上競爭激烈，別人的進步和優勢很易讓某些人心生妒忌。最近聽到一個朋友在工作上遇到上司的妒忌，進而變成惡意批評、甚至毫不留情面在同事的電郵中公審，他一心為公司賣力卻得不到上司讚許，實在替他不值。遇上這些人你只能修心養性做好自己，期望愈做愈強，讓那些小人自行「毀滅」。
3.互相比較：除了比較能力，很多無謂人會在公司比較財富、身家、物質，例如衣著、手袋、裝璜、甚至老公等等，這些無止境的比較都十分敷淺，浪費時間和金錢，得不償失。有眼光的上司才不會只看這些行頭，努力做好本份，勝出的將會是你。
4.火爆性格：有些人一遇到不如意就會開火，令人怕怕，也容易帶動其他人與他一樣性急。遇著這些人首先要控制自己的情緒，避免爭吵，待他冷靜過後才提出意見，不要讓他覺得你會因為他開火而退縮、妥協，造成惡性循環。
5.消極頹廢：辦公室裏總會有些人消極頹廢，不要嘗試去開解他，家家有本解唸的經，人人有自己的故事，一旦他發覺你對他「有興趣」，他就會捉住你不放，想脫身也很難。這種人往往只懂思前想後、蹉跎歲月、效率十分低。當你在努力拼搏時，這些人拖垮你團隊的士氣，所以必需正視他對自己及團隊的影響，有需要時要告知高層讓高層去處理。
6.多疑多憂：同事之間缺乏信任，變成偏執妄想影響團隊的和諧和合作。對著這些人最好開誠布公，增加透明度，電郵總以副本抄送一份給他，便能讓他感到受重視，希望能減少一點他的疑慮。
7.冷漠不投入：公司人際關係冷淡，對團隊構成很大的負面影響，導致溝通不足、同事疏遠，降低績效。不過面對冷面人，你也沒有特別的解決辦法，唯有將要討論的事情逐一列出，自行想好全套計劃，務求達到大家同意就可切實執行。
