Human Design (簡稱HD )發現了每個人都擁有九個能量中心，懂得看，一定會看各個能量中心有沒有「著燈」( Defined )。「著燈」就代表著你那個能量中心的燈火，提供著免費的環保能源，不分日晚地照亮著你。未「著燈」( Undefined )的中心，不妨Hea著「等電」到囉！
根底中心( Root Center )是位於九個能量中心的根底，跟頭頂中心( Head Center )都被稱為壓力中心( Pressure Center )。它特別之處是同時也是一個動力中心( Motor Center )，能夠加強驅動力。在配合了頂頭中心下，能把壓力這麼好的「燃料」由上而下，它則從下而上同時把能量一起帶動到咽喉中心( Throat Center )去展開溝通或行動。在生物學中代表了體內的腎上腺，讓我們感覺到生理上的壓力、繃緊、憂慮、鬱躁和爆炸力。
在職場上，若在工作特別需要坐言起行，「著燈」者的正面行動力肯定是有著絕對的優勢，再由他們帶著無「著燈」的同事工作會更見效果。以下是一些不錯的建議，希望大家都能受用～
根底中心 —— 「著燈」佔人口約60%
優勢：擁有固定壓力的感受而掌握了應對的技術，理解壓力並非壞事而推動自己往前推進，靈活運用多少「火力」去完成任務。「講得出」的，有信心做得到，「水份」相對亦比其他人低。
注意：容易感受到內在的壓力而產生憂慮和鬱躁，難以甚麼都不做而停下來，有工作狂的傾向。帶有自信處事的「火力」，不自覺地把事情留到最後一刻才開「外掛」。 請為每個重要的工作設定好「時間點」，以免因意外而出現差池。還要尋找能夠減壓的方法讓「引擎」適時休息，否則再強的「壓力煲」亦會有爆炸的一天。
根底中心 —— 「無著燈」佔人口約40%
優勢：敏感的壓力觸角使他們習慣早早把事情提早完成，明白在不同的人應施加甚麼的壓力去推動事情。
注意：他們討厭不穩定的壓力能量而容易出現避免的心態，要不就著急地想把所有事情解決，從以得到「假」解脫。他們要明白公司的工作要是有做完的一天，也將會是失業的時候。多欣賞自己因壓力而完成工作的成果和好處，對於不熟悉的事情多做資料收集或學習時間管理，有助平衡壓力帶來的不安和焦慮。
