「Ming醫師，生完BB之後，我成日想事情都好似好悲觀，諗下都想喊呀，點解呀？」
中醫認為情志問題是鬱證出現的因素，亦即是於產前、產後抑鬱相近的症狀，不妨去了解一下形成抑鬱的因素。
好多媽咪於生產前後都會有好多顧慮，會覺得自己是否已經患了抑鬱症？生BB之前好多媽咪又既興奮又緊張，如果思慮過度，又或者同家人有意見上的分歧，都會令情緒變得唔穩定，產後又忙於照顧BB，突然新增的很多任務，甚至會令一些媽媽有心情抑鬱的狀況發生。
媽媽容易哭、容易發脾氣，肋間亦可能會出現脹滿的不適感覺，甚至會因為頻繁的餵養BB或思考過多而失眠，乳汁偏少和大便秘結亦是不少新手媽媽的煩惱。此外，這也並不完全是心情的問題影響，天生容易出現肝氣鬱結體質的人都會容易出現鬱症。人生即將掀開新一頁，難免會有擔憂，只要認清心情唔靚的原因，例如有些媽媽會想自己未必餵到母乳的問題，每人的身體狀況不一樣，不需要過份去怪責自己，接受自己的狀況，並積極去解決，情況很快便會得到改善，除咗飲杯靚靚玫瑰花茶可以幫忙疏肝解鬱之外，按摩穴位亦都可以舒緩心情鬱結！
按摩章門穴 ( 側腹部，第11肋前 )：以手掌打圈按摩章門，並向肚臍方向往下一路打圈按摩至臍下的三角位置，可疏通肝經氣血以疏肝解鬱。
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